Taller online de Autoestima "Mejora la relación contigo mismo"
ACERCA DEL TALLER
¿De qué trata este taller?
Este taller esta enfocado en fortalecer la relación contigo, aprendiendo herramientas útiles para una autoestima saludable. En este taller conocerás:
🚀¿Qué significa tener buen autoestima?
🚀Los obstáculos que impiden tenerla
🚀Los 6 pilares para fortalecer el autoestima.
🚀Diferencias entre priorizarse y ser egoísta
🚀¿Cómo construir tu autoestima?
Estos son algunos de los temas de los que hablaremos:
¿Qué es para ti la autoestima?
Objetivo: Conocer cómo entienden los participantes la autoestima
La autoestima poco
saludable
Objetivo: Vivenciar la autoestima poco saludable con la intención de identificar los elementos que nos pueden colocar en esa posición
Retomando la autoestima saludable
Objetivo: Introducir el tema de la autoestima saludable
Redescubriendo la relación con uno mismo
Objetivo: Conocer cómo recuperar la relación con uno mismo
Algunas de las herramientas que aprenderás en este taller son:
Practicar la aceptación de uno mismo
Tomar la responsabilidad de uno mismo
La práctica de vivir con propósito
Vivir conscientemente
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Conoce a Miguel, el terapeuta que guiará este taller 🪐
¿Qué incluye el webinar?
🚀Acceso al taller online en vivo
🚀Grabación del evento para que puedas consultarlo
🚀Descuento preferencial en nuestros servicios de psicoterapia
¡Aparta tu lugar!
Preguntas frecuentes
El taller tiene un costo de $299 si eres externo y si eres cliente actual de Astronauta tiene un costo de $269, si actualmente tienes un plan de 12 sesiones tu entrada es gratuita.
La duración de este taller es de 90 minutos en los que tendrás la oportunidad de practicar ejercicios así como preguntarle a Miguel tus dudas.
Sí, totalmente. Te enviaremos la grabación un día después de la sesión en vivo.