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Manual de supervivencia mental en el adulting

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Los 30 están llenos de nuevos retos como independizarse, pero estamos aquí para ayudarte 🤗.

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¿Qué encontrarás en 

este manual?

​

🚀 Qué hacer si me independizo con roomies o pareja

🚀 La presión social del trabajo estable, los hijos, etc.

🚀 Crisis de los 30

🚀 Crisis políticas, ambientales y económicas


Porque convertirse en adulto debería venir con un manual que nos ayude a enfrentar esta nueva etapa

¿Sientes que no has logrado lo suficiente para tu edad? 5 ejercicios prácticos

Autocuidado a los 30

Cómo bajarle al estrés laboral

Presión social: tener hijos, trabajo estable, etc.




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